- °Ë»öµÈ °Ô½ÃÆÇ ¸®½ºÆ® (9°³ÀÇ °Ô½ÃÆÇ, 333,964°³ÀÇ °Ô½Ã±Û, 33,183/33,397 ÆäÀÌÁö)
- [ÄÚ¸àÆ®] Push Up 3ÀÏÂ÷(±Ý¿äÀÏ) ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù! (½ÅÀÔÂü°¡ÀÚ È¯¿µ!) [»õâ]
Week1, Day3 °Ü¿ì ¿Ï·á Max ¼öÄ¡¸¦ °Ü¿ì ä¿ì°í ³¡³»´Ï Àß ¾È ´À´Â µí? Á» ´õ Èûµé´õ¶óµµ ¸î °³ ´õ ÇؾßÇϴµ¥;;; ÀÌƲÀ» ½¯ ¼ö ÀÖ´Â ±Ý¿äÀÏ¿¡ Á¦ÀÏ ¹«¸®¸¦ ÇؾßÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Ñ°¡ ½Í¾î¼ ºÎµéºÎµé ¶³¸é¼ 2,3°³Âë ÇÏ°í ³¡³Â³×¿ä. ¾Æ... ¿ÖÀ̸® Áö±¸·ÂÀÌ ¾àÇѰɱî¿ä? Áß°£±îÁö´Â ÇÒ¸¸Çѵ¥, ¸¶Áö¸· ¼¼Æ®°¡ Ç×»ó ToT ±Û¾´ÀÌ : Åë°èûÛ
- [ÄÚ¸àÆ®] Å׶õÀÇ °èº¸ Á¦2ź [»õâ]
¿¹Àü¿¡ À̺´¹ÎÀÌ ±×·± ¸ð½ÀÀ» º¸¿©Áá¾ú´ø ±â¾ïÀÌ.. ÆÀ¸®±×¿¡¼ ¸Ê ½ºÆä¼È¸®½ºÆ®·Î ƯÁ¤¸Ê¿¡¼´Â °ÅÀÇ ¹«ÀûÀ̾ú´ø °É·Î... ±Û¾´ÀÌ : SS¹Ý´ÙÀÎ
- [ÄÚ¸àÆ®] »ç¶ûÇØ!»ç¶ûÇÑ´Ù±¸...<9ºÎ. 97 ¶Ç´Â 98> [»õâ]
¸áÄ¡´Ô, °£¸¸À̳׿ä! Á¦ Å« ³à¼®µµ ÅÈÁÙ °¨°í ÀÖ¾î¼ Àå³ ¾Æ´Ï¾ú´Âµ¥....ÀӽŠÁß ºÎ¸ð ¾Ö¸¦ ¾à°£ ÅÂ¿î ³à¼®µéÀÌ ´õ ¾¦¾¦ Àß Àڶ󳪴 °Í °°¾Æ¿ä....¿ì¸® µþ·©ÀÌ´Â ¾ö¸¶ ´à¾Æ¼ ¹ú½á °¡½¿ÀÌ....¤Ð¤Ð ±Û¾´ÀÌ : ESFJ
- [ÄÚ¸àÆ®] »õ·Î¿î ÇÑÁÖÀÇ ½ÃÀÛÀÔ´Ï´å! 10ÀÏ ¿ù¿äÀÏ 1ÀÏÂ÷!! [»õâ]
Á×Áö ¸¶¼¼;;;; ÀÌ°Ô ¾Æ´Ñ°¡... ±×·¡µµ 2ÁÖÂ÷´Â Çغ¼¸¸ ÇÏÁö ¾Ê´ø°¡¿ä? 1ÁÖÂ÷´Â ¿îµ¿ ¾ÈÇÏ´Ù°¡ Çؼ ¸öÀÌ Àͼ÷ÇØÁö´À¶ó Èûµé°í.... 2ÁÖÂ÷°¡ ±×Áß¿¡ °¡Àå ½¬¿ü´ø °Å °°Àº ±âºÐµµ.... ÀÌ·±¸»ÇÏ´Â Àü 2ÁÖÂ÷ ÇÑ ¹ø¸¸¿¡ ¸ø ³Ñ¾î°¬´ÙÁÒ;;; ±Û¾´ÀÌ : NiceTo
- [ÄÚ¸àÆ®] »õ·Î¿î ÇÑÁÖÀÇ ½ÃÀÛÀÔ´Ï´å! 10ÀÏ ¿ù¿äÀÏ 1ÀÏÂ÷!! [»õâ]
Àú´Â ¾îÁ¦ ÇؾßÇϴµ¥... ¾îÁ¦ »ì¦ ¿ì¿ïÇؼ ¿À´Ã Çß½À´Ï´Ù. ¾îÁ¦ ÇÏ´Ù ¸¸ °Í ¶§¹®ÀÎÁö ¾Ë ¼ö´Â ¾øÁö¸¸... ¸¶Áö¸·¿¡ ÃÖ¼Ò °³¼ö¸¦ ä¿ìÁö ¸øÇß;;;; ÁÖ¸»¿¡ ÀÌƲ ¾È ½¬°í ÇϷ縸 ½¬¾î¼ ´ÙÀ½ÁÖ ¸ÂÃß°Ú½À´Ï´Ù;;; ±Û¾´ÀÌ : NiceTo
óÀ½ ÀÌÀü 33181 33182 33183 33184 33185 33186 33187 33188 33189 33190 ´ÙÀ½ ¸Ç³¡
|