ÇöÀç ´ñ±Û Á¤·Ä: ´Ü°èº° Á¤·Ä  ´ñ±Û ½Ã°£º° ¿ª¼ø Á¤·ÄÇϱ⠠´ñ±Û ½Ã°£º° Á¤·ÄÇϱâ

ÆÛ½º³ªÄÜ ¾ØÆ®À§½½ 08-10-17 09:29
 61.¢½.¢½.42  
¸»¸®ºÎ: ÄÚÄÚ³Ó ·³ À̶ó°í´Â Çϴµ¥ ·³ÇÏ°í µµ¼ö°¡ ³Ê¹« ´Þ¶ó¼­-_-;
´Ü¸ÀÀÌ À§¿¡ ¼Ò°³ÇÑ ¸®Å¥¸£¿¡ ºñÇØ ´ú ´Þ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÇ ¸®Å¥¸£ÀÔ´Ï´Ù. µµ¼ö ³·Àº ´ÞÄÞÇÑ ·³¡¦À̶ó¸é Á» ºñ½ÁÇÒ¶ó³ª ¸ð¸£°Ú³×¿ä;; Àü ±×³É ÄÚÄÚ³Ó ´À³¦ÀÇ ¸®Å¥¸£±¸³ª ½Í¾ú½À´Ï´Ù.
È®½ÇÈ÷ ºñ±³Àû ´ú ´Ü¸¸Å­ º£À̽º·Î ¾²±â ÁÁ½À´Ï´Ù. ´Üµ¶À¸·Î ¸¶½Ã±âµµ ºÎ´ã¾ø±¸¿ä.
Àü ±×³É ±×·¨½À´Ï´Ù¸¸, ¿ª½Ã³ª °¡º±°Ô ºÎ´ã¾ø´Â ¸ÀÀÌ¶ó ¿©¼ººÐµéµµ ÆíÈ÷ µå½Ã´õ±º¿ä.
¿ª½Ã³ª ¿©·¯ ·¹½ÃÇÇ¿¡ ĬÅ×ÀÏÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
°¡°ÝÀº 2.5¸¸¿ø(ȨÇ÷¯½º) µµ¼ö´Â 22µµ¿´´ø°¡ ±×·¨´ø°É·Î ±â¾ïÇÕ´Ï´Ù
¹Ù³ª³ª, ÆÐ¼Ç Èĸ£Ã÷, ¸Á°í µî Á¾·ù°¡ ¸îÁ¾ ÀÖ½À´Ï´Ù

ü¸®ºê·£µð: ¸»Àº ºê·£µðÁö¸¸, À½¡¦»ç½ÇÀº °ÅÀÇ ¸®Å¥¸£·Î ºÁ¾ß Á¤»óÀÌÁö ½Í³×¿ä. ¿µ±¹¾ÖµéÀÌ ¹ÌÄ¥ µí ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °É·Îµµ À¯¸íÇϱ¸¿ä. (»ç½ÇÀº ÀÌÈÄÀÇ Æ÷Æ®¿ÍÀÎ ¿ª½Ã;;) ü¸®¸À ºê·£µð¡¦³×¿ä;;Äð·°;; ´Þ¸® ´õ Ç¥Çö ÇÒ ¸»ÀÌ ¶°¿À¸£Áø ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸;;
ºê·£µåµµ ¿©·¯°¡Áö°í °¡°Ýµµ ½ºÆåµµ õÂ÷¸¸º°ÀÎÁö¶ó;; Bols ±âÁØ 20µµ¿¡ 1.5¸¸¿øÀ̾ú½À´Ï´Ù. (µ¿´ë¹®) ±×³É ¸¶½Ã±ä Á» ¸¹ÀÌ ´Þ°í Äݶó¶û ¼¯À¸¸é ¾ËÄÚ¿Ã ¼¯ÀΠü¸®ÄÛÀÇ ´À³¦ÀÌ ³ª¼­ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. Àü ÀÌ·¸°Ô ¸Ô´Â°Ô Á¦ÀÏ ³´´õ±º¿ä.


¾ÖÇà ÆÛÄ¿ (apple pucker): À̸§ÀÌ ¿ä»ç½º·±-_-»ç°ú ¸®Å¥¸£ÀÔ´Ï´Ù. »ç°ú´Â ±¸¿¬»êÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ¼úÀ» ¸¸µé±â´Â ºÎÀûÇÕÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù¸¸, ¸¸µé¸¸ÇÑ °¡Ä¡´Â ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

Dz»ç°ú(¾Æ¿À¸®»ç°ú·Î ´ëÇ¥µÇ´Â ³ì»ö »ç°ú)ÀÇ ¸À°ú »ö°ú ÇâÀÔ´Ï´Ù. ´ÞÂøÁö±ÙÇϸ鼭µµ ½ÃÅ­ÇÑ ¸À°ú ÇâÀÌ »ó´çÈ÷ ƯÀÌÇÕ´Ï´Ù. ¸¼Àº °è¿­ ¸®Å¥¸£°¡ ´ëüÀûÀ¸·Î ±×·¸µí, º¸µåÄ«¿Í ¼¯¾î¸¶½Ã±â ÁÁ½À´Ï´Ù. µµ¼ö°¡ 15µµ, °¡°ÝÀº 4¸¸¿ø Á» ¾ÈÇß´ø°Å °°Àºµ¥ ±â¾ïÀÌ °¡¹°Çϳ׿ä;;
±¹³»¿¡¼± Àß ¾ø´õ¶ó±¸¿ä;; ¹Ì±¹ÆǸŠ1À§ÀÇ ¸®Å¥¸£¶ó°í Çϳ׿ä. ƯÀ¯ÀÇ »öÀÌ »ó´çÈ÷ ¸Å·ÂÀûÀÔ´Ï´Ù. ¾ÖÇÃƼ´Ï°¡ À¯¸íÇÏÁö¿ä.

Æ÷Æ®¿ÍÀÎ: »ç½ÇÀº ¿ÍÀÎÀ» ¼Ò°³Çϸ鼭 °°ÀÌ ¼Ò°³ÇØ¾ß µÇ´Âµ¥¡¦ÁøÂ¥ Á¦°¡ ¿ÍÀο¡ ´ëÇؼ­´Â °³»Ôµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù-_¤Ð

±×·¸´Ù°í ¸ÀÀÌ ±×·¸°Ô ´À²¸ÁöÁöµµ ¾Ê´Â°É ¿©±âÀú±â¼­ ºÙ¿©¿Í¼­ À̺£¸®¾Æ ¹Ýµµ ¿î¿îÇÒ¼ø ¾øÀ¸´Ï±î¿ä-_-;;

µüÈ÷ ´Ù¸¥µ¥ ¼Ò°³ÇÒ ±¸¼®ÀÌ ¾Ö¸ÅÇÑÁö¶ó, ¿©±â¼­ ¼Ò°³Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

Æ÷¸£Åõ°¥ »ê ¿ÍÀÎÀÔ´Ï´Ù¸¸, ´Ù¼Ò ´Ù¸¥ Ư¼ºÀ» Áö´Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ³×À̳⿡¼­´Â ¾ËÄڿð­È­¿ÍÀÎÀ̶ó°í, Áø·Î Æ÷µµÁÖµµ °°Àº °è¿­À̶ó´Â ¸»µµ ¾ÈµÇ´Â ¼Ò¸® ÃÄ ÇÏ´Â Áö½ÄÀεµ º¼ ¼ö Àִµ¥-_-ÀÏ´Ü ÀÌ°Ç Á¤¸» ¸Û¸Û ¼Ò¸®±¸¿ä;; ¿ì¼± ¾î¿øÀº port, Ç×±¸ÀÇ ÀǹÌÀÔ´Ï´Ù. ¿µ±¹¿¡¼­ ´ë·®À¸·Î ¼ÒºñÇß°í, ¶Ç ¼ÒºñÇÏ´Â ÁßÀÎÁö¶ó Ç×±¸¿¡ ¸¹ÀÌ ½×¿© ÀÖ¾ú´Ù°í Çؼ­ Æ÷Æ®¿ÍÀÎÀ̶ó ºÒ¸°´Ù°í Çϳ׿ä. ½ºÄÚƲ·£µå ¾ÖµéÀÌ ¸¶¼ÌÀ» ¸®´Â ¸¸¹«ÇÏ°ÚÁö¿ä? ¤¾¤¾
À×±Û·£µå Áö¹æ¿¡¼­ ¸¹Àº ·®ÀÌ ¼ÒºñµÇ´Â °É·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Á¦¹ýÀº Æ÷¸£Åõ°¥ »ê ¿ÍÀÎÀ» 10-20%Á¤µµ ºê·£µð°¡ Â÷ ÀÖ´Â ¿ÀÅ©Åë¿¡ ³Ö¾î ¼÷¼º ½ÃÄÑ ¸¸µå´Â°Ì´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ Æ÷¸£Åõ°¥»ê ´ÞÄÞÇÑ ¿ÍÀÎÀÇ Ç³¹Ì¿Í ºê·£µð ƯÀ¯ÀÇ Ç³¹Ì°¡ ¾î¿ì·¯Á® »ó´çÈ÷ µ¶Æ¯ÇÑ Çâ°ú ¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù. ½Ã¾ÖƲ¿¡ Àִ ģ±¸°¡ º¸³»ÁØ »çÁøÀ» º¸´Ï, 10/20/30³â ÀÌ·¸°Ô Á¾·ùµµ ¸¹´øµ¥ ±¹³»¿¡¼± ±× Á¾·ù°¡ ¸¹Áö´Â ¾ÊÀº µí ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡ÇÔÀ̶ó´Â ¸ÞÀÌÄ¿°¡ Á¦ÀÏ À¯¸íÇÏ´Ù°í ÇÏ´õ±º¿ä.
´ÞÄÞÇÔ°ú ÇÔ²² ¿ÍÀÎÇâ°ú ºê·£µð ÇâÀÌ °°ÀÌ ¹¯¾î³ª¼­, Àü ±²ÀåÈ÷ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ´Üµ¶À¸·Î ¸¶½Ã±âµµ ÁÁ°í ¿Â´õ¶ôÀ¸·Î ¸¶½Ã±âµµ ÁÁ±¸¿ä. ÀÏ´Ü ¿ÍÀΰú´Â ´Þ¸® »êÈ­¿¡ ±²ÀåÈ÷ µÐÇÕ´Ï´Ù. ´öºÐ¿¡ °¡º±°Ô ÇѵÎÀÜ ¸¶½Ã°í ¶Ñ²± ´Ý°í ´Ù½Ã ¸¶½Ã°í, ÀÌ°Ô °¡´ÉÇÏÁö¿ä.
Àû´çÇÑ µµ¼ö(¾à 20µµ)¿¡ ¹ßÈ¿ÁÖ Æ¯À¯ÀÇ ºñ¸°³»µµ ´úÇϱ¸¿ä.
Âü°í·Î ¸¸È­Ã¥ ¡®¿¥¸¶¡¯¿¡¼­ ÇϳàÀåÀÌ ¸¶½Ã´Â ¼úÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ Æ÷Æ®¿ÍÀÎÀÔ´Ï´Ù

ÀÌ·¡Àú·¡ ¸®Å¥¸£°¡ ´ëÃæ Á¤¸®°¡ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.

µüÈ÷ ¸¹Àº ¼úÀ» ¼Ò°³ÇÏÁø ¸øÇؼ­ Á» ¾Æ½±³×¿ä.
¾Æ´Â ¼úµé°ú ¸¶¼Åº» ¼úµéÀº, Ã¥À¸·Î º» ¿©ÇàÁö³Ä Á÷Á¢´Ù³à¿Â ¿©ÇàÁö³Ä ¸¸Å­ÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä;;
¹¹ ´ÙÀ½¿¡´Â ÀϺ» ¿©Çà°èȹÀ» ´Ù¼Ò ±æ°Ô Àâ¾Æ¼­ Á» ÀÌ·±Àú·± ¼úµéÀ» »ç´Ù ¸¶¼Åº¼±î ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÏÆ° ¸®Å¥¸£ ÆíÀº ¿©±â¼­ ³¡ÀÌÁö¸¸, ´Ù½Ã ¸¶½Ã°Ô µÇ´Â ¼úÀÌ ÀÖÀ¸¸é ´Ù½Ã ½á º¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù(__)
»õ·Î°íħ
copyright