지금 하는 것 좀 마무리하구요. 이따가 9시쯤에 불펜에 홍보글도 좀 올리고 댓글도 열심히 달겠습니닷! ^^;;;

화이팅~ 이제 5주차인데 개수가 후달달; 한칸 내려서 가운데 칼럼껄로 하겠습니다~~

5W1D 28-35-25-22-35;;; 딱35개했구요 그것도 1분넘게 쉬고.... 2D는 왼쪽칼럼껄로 할까요? 아하하;;

내일 이면 마지막인데...6주3일 성공한다면
나름의 7주1일부터 댓글로 참가하겠습니다...갯수는 6주차에서 5개정도 올려서 해보려구요

100개!! 100개!! 동영상인증! ㅋㅋㅋ

2W1D 했습니다.
1주차 때보단 덜 힘드네요

3주 1일차 10-12-7-7-10
두번째 거 저번주도 실패해서 일단 가장 왼쪽의 첫번째 것으로 했습니다;
이거 하고 익숙해지면 다시 3주 두번째 것으로 옮겨가도록 해보려고요;;

해보고싶은데 지금 어깨를 다쳐서.. 할수가 없군요.. 어깨가 나으면.. 꼭... 따라해볼게요~~~

2w 3d 했습니다. 그제 했어야 했는데 어제 했네욜~ ^^

오늘 바로 3w 1d 들어갈 계획입니다.

3주차해야되는데 몸이 안좋네요. 2주차 한번 더 하고 3주차 넘어갈께요.

3W 2d 했습니다. 1주일만에 했네요 -_-;;; 마지막셋 커트보다 아주 약간 더 했는데, 조금이라도 더 한 것은 이번이 처음;;

6주3일

26 26 33 33 26 26 22 22 = 72

6주차 마감했습니다 감사합니다
다음부턴 7주차로 횟수는 재량껏해서 도전하겠습니다

요즘 좀 바쁘신 듯? ㅎㅎ 3W 3D 했습니다. (사실은 지금 마지막 세트 앞두고 쉬는 중 ㄷㄷㄷ)
날이 추워서 그런건지 운동부족이어서 그런건지... 좀 힘드네요.

오늘부터 시작할라구욧!!