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그렇다면 넥센이 런닝 훈련에 많은 시간을 할애하지 않는 이유는 무엇일까. 실제 애리조나 스프링캠프장을 꾸린 또 다른 구단은 오전 훈련을 런닝 훈련으로 시작했지만 넥센은 오전 스트레칭으로 훈련을 시작해 대조를 이루는 모습을 보였다.

이지풍 트레이닝 코치의 지론은 확실했다. 체력과 런닝 훈련이 크게 상관관계가 없다는 것. 10년 넘는 미국 전지훈련을 통해 미국 야구 관계자들에게 끊임없이 질문한 결과다. 런닝 훈련에 많은 시간을 들이는 것보다 웨이트를 통해 근력을 키우는 것을 강조했다.

이 코치는 "성적은 여러 가지 복합적인 요소가 작용하겠지만 부상을 줄이고 체력을 향상시키는데 런닝은 아니다. 이론적으로 달리기 선수를 만드는 게 아니다"라고 했다. 지난 시즌 넥센은 런닝 훈련을 적게 가져갔지만 체력이 떨어지는 시점인 9월 성적은 14승 4패로 가장 좋았다. 





염감의 전폭적인 믿음속에 분명한 비전을 가지고 선수들의 체계적인 체력관리를 가져간 덕분에 작년성적이 나오지 않았나 싶네요.
더구나 타팀 스프링캠프에선 부상자가 속출하는데 울팀은 다행스럽게도 아직 소식이 없으니...
남들은 이지풍 트레이닝 코치를 숨은 공신이라고 하지만, 제가 볼땐 이지풍 코치는 당당한 포스트시즌진출의 일등 공신이라고 봅니다.