[KIA]
KIA 이범호 햄스트링 부상, 만만히 볼 수 없다.
- 작성일
- 11-08-08 15:36
http://sports.media.daum.net/baseball/news/breaking/view.html?cateid=1028&newsid=20110808145651177&p=SpoChosun
'햄스트링' 부위는 엉치뼈를 기준으로 엉덩이를 지나 무릎 뒤쪽까지 이어지는 대퇴 이두근육이다. 매우 길고 강한 근육다발로 운동선수가 폭발적인 파워를 내는 데 필수적인 부위인데 급격히 늘어났을 때 간혹 근육다발이 찢어지는 일이 발생한다. 이를 흔히 '햄스트링 부상'이라고 칭한다. 야구는 몸을 정지했다가 갑자기 움직이거나, 움츠렸다가 펴는 일이 자주 반복되는데 어느 순간 근육이 너무 늘어나는 경우가 생긴다.
이를 '과신전(=오버 스트레칭, 갑자기 한계치 이상으로 많이 늘어나는 상황)'이라고 하는데 이때 종(근육의 결)이나 횡(결을 가로지르는 방향)으로 찢어지게 된다. 근육 다발이 많고, 굵어 외과적 수술로 치료하기 곤란하다. 약물과 물리치료로 해결해야 하는데, 문제는 종 방향으로 찢어질 때보다 횡 방향으로 찢어질 때가 더 심각하다. 근육의 결대로 찢어지면 회복 기간이나 재발 위험도가 상대적으로 적다. 하지만, 횡방향으로 찢어지면 치료에도 오래 걸리고, 완치도 힘들다.
그렇다면 이범호의 상태는 어떨까. 명확한 근육의 파열 형태는 전해지지 않았지만, '치료에만 4주'라는 병원 검진 결과에 주목할 필요가 있다. 이 경우라면 근육 파열 정도가 가볍지 않을 수도 있다는 게 운동생리학 전문가들의 진단이다. 치료에 '4주'라는 뜻은 근육들이 자연적으로 붙는데 걸리는 시간이고, 이후 재활을 통해 부상 이전의 몸상태가 되는 데는 그만큼의 시간이 더 걸릴 수도 있다. 만약 '횡파열'이라면 훨씬 더 오래 걸린다.
이범호의 전 소속팀인 한화 조대현 트레이너는 "이범호는 과거 햄스트링 부상으로 고생한 적은 없어서 빨리 회복할 수도 있다"면서 "다만 2002년 호주 마무리캠프 때 밸런스 운동 도중 우측 햄스트링에 통증이 발생한 적은 있다. 당시 급히 귀국해 MRI검사를 받았는데, 다행히 근육은 괜찮았다. 하지만, 그때의 충격으로 인해 이번 부상이 더 클 수도 있다"고 우려를 표시했다.
이를 '과신전(=오버 스트레칭, 갑자기 한계치 이상으로 많이 늘어나는 상황)'이라고 하는데 이때 종(근육의 결)이나 횡(결을 가로지르는 방향)으로 찢어지게 된다. 근육 다발이 많고, 굵어 외과적 수술로 치료하기 곤란하다. 약물과 물리치료로 해결해야 하는데, 문제는 종 방향으로 찢어질 때보다 횡 방향으로 찢어질 때가 더 심각하다. 근육의 결대로 찢어지면 회복 기간이나 재발 위험도가 상대적으로 적다. 하지만, 횡방향으로 찢어지면 치료에도 오래 걸리고, 완치도 힘들다.
그렇다면 이범호의 상태는 어떨까. 명확한 근육의 파열 형태는 전해지지 않았지만, '치료에만 4주'라는 병원 검진 결과에 주목할 필요가 있다. 이 경우라면 근육 파열 정도가 가볍지 않을 수도 있다는 게 운동생리학 전문가들의 진단이다. 치료에 '4주'라는 뜻은 근육들이 자연적으로 붙는데 걸리는 시간이고, 이후 재활을 통해 부상 이전의 몸상태가 되는 데는 그만큼의 시간이 더 걸릴 수도 있다. 만약 '횡파열'이라면 훨씬 더 오래 걸린다.
이범호의 전 소속팀인 한화 조대현 트레이너는 "이범호는 과거 햄스트링 부상으로 고생한 적은 없어서 빨리 회복할 수도 있다"면서 "다만 2002년 호주 마무리캠프 때 밸런스 운동 도중 우측 햄스트링에 통증이 발생한 적은 있다. 당시 급히 귀국해 MRI검사를 받았는데, 다행히 근육은 괜찮았다. 하지만, 그때의 충격으로 인해 이번 부상이 더 클 수도 있다"고 우려를 표시했다.
악 기사보면서 짜증만.그래서 종이야 횡이야~ㄷㄷㄷ
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