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난아르요
13-06-17 09:37
61.♡.♡.7
토욜에 자전거 좀 탔는데 왼쪽 종아리에 알이ㅠㅠ
토욜에는 좀 여유있게 탔는데도 이러네요; 속도를 너무 냈나;;
주중에 장마라니 좀 다행이고 헬쓰클럽 가서는 걷기만 해야겠;;
토욜에 자전거 좀 탔는데 왼쪽 종아리에 알이ㅠㅠ 토욜에는 좀 여유있게 탔는데도 이러네요; 속도를 너무 냈나;; 주중에 장마라니 좀 다행이고 헬쓰클럽 가서는 걷기만 해야겠;;
[규ㅤㅌㅣㅍ탱윤RanomA율ㅤ…
13-06-17 09:43
123.♡.♡.193
전에도 했던 얘기지만...
자전거 타고, 등산 다니면서 헬스장에서는 뭘 못하겠어.
답답한 마음이 든다고 해야 하나...
그래도 춥거나, 비오거나 오늘처럼 다리 땡기는 날에는 그게 제일 나은 대안인데...
전에도 했던 얘기지만... 자전거 타고, 등산 다니면서 헬스장에서는 뭘 못하겠어. 답답한 마음이 든다고 해야 하나... 그래도 춥거나, 비오거나 오늘처럼 다리 땡기는 날에는 그게 제일 나은 대안인데...
난아르요
13-06-17 09:45
61.♡.♡.7
자전거는 매일 타기가 어려우니...
물론 헬쓰장도 매일가긴 어렵지만 ㅋㅋㅋㅋ
자전거는 한번 타면 2시간이상은 잡아야 하는데 헬쓰장은 그렇지는 않으니까요;
자전거는 매일 타기가 어려우니... 물론 헬쓰장도 매일가긴 어렵지만 ㅋㅋㅋㅋ 자전거는 한번 타면 2시간이상은 잡아야 하는데 헬쓰장은 그렇지는 않으니까요;
［쓰봉］설도롱뇽
13-06-17 11:20
1.♡.♡.57
스트레칭을 해줘야 빨리 풀립니다.
스트레칭을 해줘야 빨리 풀립니다.
[규ㅤㅌㅣㅍ탱윤RanomA율ㅤ…
13-06-17 11:34
123.♡.♡.193
오, 그런 거임?
오, 그런 거임?
［쓰봉］설도롱뇽
13-06-17 11:21
1.♡.♡.57
스트레칭을 해줘야 빨리 풀려요!! 222222
이 아자씨들아!!
스트레칭을 해줘야 빨리 풀려요!! 222222 이 아자씨들아!!
[규ㅤㅌㅣㅍ탱윤RanomA율ㅤ…
13-06-17 11:34
123.♡.♡.193
질타가 너무 매서워...
무싸와~~~
질타가 너무 매서워... 무싸와~~~
삐딱하게
13-06-17 11:26
115.♡.♡.26
산행 후 다리 땡길 때는 엘리베이터를 이용하지 않고 걸어다니면 큰 도움됩니다^^
산행 후 다리 땡길 때는 엘리베이터를 이용하지 않고 걸어다니면 큰 도움됩니다^^
[규ㅤㅌㅣㅍ탱윤RanomA율ㅤ…
13-06-17 11:34
123.♡.♡.193
회사 다닐 때 땀나면 곤란해여. ㅎ...
퇴근 길에는 실천할게여.
회사 다닐 때 땀나면 곤란해여. ㅎ... 퇴근 길에는 실천할게여.
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