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나도밤나무
13-01-11 13:15
222.♡.♡.195
예전에 이거 하다가 너무 힘들어서 각자의 길을 가기로 한 기억이 --;
예전에 이거 하다가 너무 힘들어서 각자의 길을 가기로 한 기억이 --;
무적LG
13-01-11 13:17
210.♡.♡.115
레그 레이즈나 싯업 빡시게하고 난 다음에 이거 제대로 하면
허리가 참으로 아릿하니 아주 죽죠;
레그 레이즈나 싯업 빡시게하고 난 다음에 이거 제대로 하면 허리가 참으로 아릿하니 아주 죽죠;
양두구육
13-01-11 13:18
202.♡.♡.96
바지 사이즈 다시 꼬이겠군요;
바지 사이즈 다시 꼬이겠군요;
무적LG
13-01-11 13:19
210.♡.♡.115
워낙 많이 빼놓은 상태에서
근력 운동 시작한거라
아직은요 ㅎㅎ
근데 허리보단 허벅지가 먼저 걸릴듯요;
지금도 빡빡하니;;
워낙 많이 빼놓은 상태에서 근력 운동 시작한거라 아직은요 ㅎㅎ 근데 허리보단 허벅지가 먼저 걸릴듯요; 지금도 빡빡하니;;
양두구육
13-01-11 13:28
202.♡.♡.96
운동하는분들은 허리보다는 허벅지때문에 기성복이 안맞죠;ㅎ;;
운동하는분들은 허리보다는 허벅지때문에 기성복이 안맞죠;ㅎ;;
창문좀닫아라
13-01-11 13:34
110.♡.♡.248
첨에 해봤을때
어? 별로 안힘든데?
3세트후..
헉헉.....
며칠동안 허리 뻐근해 죽는줄 알았네요 ㄷㄷ
첨에 해봤을때 어? 별로 안힘든데? 3세트후.. 헉헉..... 며칠동안 허리 뻐근해 죽는줄 알았네요 ㄷㄷ
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