운동 한달 십팔일째
- 작성일
- 12-09-17 17:00
7월 29일에 시작했으니 그 쯤 되려나요?
시작한 이유는 제가 키가 171인데(군대 신검 기준)
뭐 몸무게 72~3 찍고 그래도 어느정도 근육량이 있어서
딴딴해 보였지 절대 퍼져 보이기까지는 않았어요.
근데; 두어달 반전에 장기간 계속 스트레스를 받아
밤에 무한 야식+쏘주를 흡입하니;
옷 다 벗고도 77을 찍더라구요.
게다가 운동을 안하니 근육은 점점 사라지고
근데도 그 체중이니 아예 퍼져보이기 시작;
안되겠다 싶어서 한 운동;
정확히 다 벗고 75.5 정도에서 시작했어요.
오늘부로 65.3 찍었습; (아침 공복 체중;)
.... 다음주에 미국과 추석으로 2~3키로 정도 쪄올테니
그 후 한달 반 정도만 더 지랄같이 노력한 후
유지에 힘쓰겠습;
목표 62
