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-5

작성일: 14-01-07 13:09

글쓴이: 김플오
IP: 115.♡.♡.109; 글쓴이의 다른 게시물 보기

추천: 0

조회: 2,101

댓글: 7단계; 시간별 역순 댓글

대략 한달하고 10일정도에

-5 성공했어요..

기분 좋아서 오늘 점심은 특별히 280칼로리 짜리 샐러드로

원래는 90칼로리 짜리 먹는데...

근데 금연은 36시간만에 실패했다는게 함정;;;

근데 배고픔과 담배 욕구 두가지 괴로움으로 고통이 극강일 거 같지만

담배가 땡기던 어제 밤에는 배고픔이 별로 느껴지지 않더군요;;

참고하시길...

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