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요새 재미들린 운동 종류

작성일: 12-12-20 11:58

글쓴이: 무적LG
IP: 210.♡.♡.115; 글쓴이의 다른 게시물 보기

추천: 0

조회: 1,932

댓글: 7단계; 시간별 역순 댓글

등근육

아니 전신 운동의 종결이라 불리고

도지사형이 가장 좋아했던 운동이라는

바벨로우 입니다.

처음에 하면 내가 이게 뭐하는 짓인가 싶을 정도로

자세가 희안하게 나오기 마련인데;

거울 보면서 자세 잡고 하다보면

능숙?해지는데 그리 오래 걸리는 운동은 아닙니다.

다만 무게 치면서 자세 유지하는건 매우 힘듭;

공지사항 감추기


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