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스트레스라는게...

작성일: 17-04-10 14:30

글쓴이: 인생은여름방학처럼
IP: 122.♡.♡.110; 글쓴이의 다른 게시물 보기

추천: 1

조회: 2,435

댓글: 7단계; 단계별 댓글

원래 성격상 스트레스 잘 안받아요

스트레스 받아도 눈 감고 있거나 한 숨 자고 나면 금방 다 잊거든요

그런데

최근에는 그게 안되네요

스트레스 받을때 두통 이나 두근거림, 답답함...

증세가 확 심해지네요

어제는 스트레스 때문에 너무 힘들었어요

살면서 그렇게 스트레스를 심하게 겪은적이 없었어요.

잠시 의자에 앉아서 숨을 고르고

평정심을 찾기 위해서 노력하니까 한참 후 겨우 진정되더군요

참 많은걸 느낀 하루였습니다.

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