족저근막염이라구 아시나요?
- 작성일
- 09-11-18 17:07
안녕하세요..
추운 날씨에 다들 감기조심하시구요..
퇴근하구 스쿼시 치러 다닌지 몇 달 지났는데, 첨에는 힘들어서 숨이
턱밑까지 차오르면서 살도 좀 빠지구 하더니만, 이제는 저질체력만 좀
면한 상태이긴 한데 요령만 늘어서 잘 안뛰게 되네요..
그나저나 족저근막염이라구 아세요?
언젠가부터 발뒤꿈치 바닥이 아파서 병원에 갔더니만
이름도 생소한 족저근막염이라고 하더군요.
많이 움직이면 좀 아프고, 아침에 일어나서 첫 발 디딜때가 제일 아프구요
물리치료 받아도 별 효과도 없네요.
스트레칭 많이 해주라고 하는데..완치까지는 시간이 많이 걸린다네요
여자친구도 없는데 저녁때마다 심심하네용..^^
이상 퇴근하기 전 잡설이었습니다..
