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저도 운동을 해야할것 같네요...

작성일: 09-12-16 15:37

글쓴이: 그 무엇
IP: 121.♡.♡.85; 글쓴이의 다른 게시물 보기

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조회: 1,182

댓글: 7단계; 시간별 역순 댓글

정말이지,,저도 하루에 1킬로도 안걷는것 같네요....

그래도 나름 이티체형을 유지하고 있는게... 적은 식사량?

하루에 두끼도 안먹을때가 많으니,,,부족한 운동량을 소식으로 나름 카바하고

있는데,,,이게 문제가 힘이 없어지네요..근력이 줄어드는 느낌이 옵니다..

칫솔질하다가도 팔이 아파오는게,,,ㅠㅠ

어차피 근육운동해도 근육은 안나오는 체질이니, 러닝이라도 해야

건강을 유지할수 있을것 같은데,,,시간이 문제네요...아~~~~~~~~~

한때, 만능스포츠맨을 꿈꾸던 시절이 있었는데,,,ㅠㅠㅠ

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