BASEBALLPARK

º£À̽ºº¼ÆÄÅ© Àü±¤ÆÇ ³»¿ë
º£ÆÅ ´Ù½Ã Àß Çغ¾½Ã´Ù!

befaq

¸ð¹ÙÀÏ URL
http://m.baseballpark.co.kr
´ëÇ¥E-mail
jujak99@hanmail.net

Ä®·Î¸®¿Í ų·ÎÄ®·Î¸®

ÀÛ¼ºÀÏ
10-01-15 14:07
±Û¾´ÀÌ
ÆÛ½º³ªÄÜ zwan
IP
221.¢½.¢½.12
±Û¾´ÀÌÀÇ ´Ù¸¥ °Ô½Ã¹° º¸±â
̵̧
0
Á¶È¸
11,442
´ñ±Û
7´Ü°è
½Ã°£º° ¿ª¼ø ´ñ±Û

ºñŸ¹Î °°Àºµ¥¼­ º¸¸é

Ä®·Î¸®¿Í ų·ÎÄ®·Î¸®¸¦ ¸· ¼¯¾î¼­ ¾²´Â °É ÀÚÁÖ º¼ ¼ö ÀÖÁÒ.

±³¼öµéµµ ±×·¸°í...

¹äÇѱ׸©Àº 300Ä®·Î¸®ÇÏ°í Çϴµ¥

300ų·ÎÄ®·Î¸®À̱⵵ ÇÏÁÒ

¿ì¸®¸»·Î´Â ¶È°°Àºµ¥

¿µ¾î·Î ¾²¸é ´Ù¸£´Ù´Â±º¿ä.

¹äÇѱ׸© = 300Cal = 300kcal

À̶ó´Â...

±×·±µ¥ ÇÑ ÇÁ·Î±×·¥ ³»¿¡¼­µµ ų·ÎÄ®·Î¸®¿Í

Ä®·Î¸®¸¦ º´¿ëÇÏ´Ùº¸´Ï

Å« È¥¶õÀ» ÃÊ·¡ÇÑ´Ù´Â ....

»ç½Ç Á» Â¥Áõ³².

¾Æ·¡´Â À§Å°µðÇǾƿ¡¼­


ÀÏ»ó »ýÈ°¿¡¼­ "Ä®·Î¸®"¶ó´Â ¸»À» ¸¹ÀÌ Á¢ÇÏ´Â °ÍÀº À½½ÄÀÇ ¿­·® ´ÜÀ§¸¦ Ä®·Î¸®·Î Àç±â ¶§¹®Àε¥, ¿µ¾çÇп¡¼­´Â »ý¸®Àû ¿­·®ÀÇ ´ÜÀ§·Î¼­ Ä®·Î¸®¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ÀÌ ¶§ÀÇ Ä®·Î¸®´Â cal°¡ ¾Æ´Ï¶ó CalÀε¥(¿µ¾çÇп¡¼­ calÀº ³Ê¹« ÀÛÀº ´ÜÀ§À̹ǷÎ), cal°ú CalÀ» È¥µ¿ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àº µ¥´Ù Cal ¿ª½Ã Ä®·Î¸®¶ó°í Àб⠶§¹®¿¡ ¿ÀÇØ »ç·Ê°¡ Á¾Á¾ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸»ÇÏ´Â Ä®·Î¸®´Â »ç½Ç ų·ÎÄ®·Î¸®¶ó°í ºÁµµ ¹«¹æÇÏ´Ù. °ø»êÇ° ½ÄÇ°¿¡ Ç¥±âµÈ ¿µ¾çÁ¤º¸¿¡ ¾²ÀÌ´Â ´ÜÀ§ ¿ª½Ã ÀϹÝÀûÀ¸·Î CalÀ̳ª kcalÀ̸ç, Çѱ¹¿¡¼­´Â ÀϹÝÀûÀÌÁö ¾ÊÀ¸³ª kJ º´±â¸¦ ÇÏ´Â ³ª¶óµµ ÀÖ´Ù.

»ý¸®Àû ¿­·®À» °è»êÇÒ ¶§´Â º¸Åë °£´ÜÇÑ °è»êÀ» À§ÇØ ¾ÖÆ®¿öÅÍ °è¼ö(Atwater's coefficient)¸¦ »ç¿ëÇϸç, ´Ü¹éÁú°ú ź¼öÈ­¹°ÀÌ 1±×·¥´ç 4kcal, Áö¹æÀÌ 1±×·¥´ç 9kcal, ¾ËÄÝÀÌ 7kcalÀÇ ¿­·®À» °¡Áö´Â °ÍÀ¸·Î °è»êÇÑ´Ù.

http://ko.wikipedia.org/wiki/%EC%B9%BC%EB%A1%9C%EB%A6%AC

[ÀÌ °Ô½Ã¹°Àº ¢½ÇÖÃÊÄÚ¢½´Ô¿¡ ÀÇÇØ 2012-01-10 17:03:26 ºÒÆæ¿¡¼­ º¹»ç µÊ]
Twitter Facebook Me2day
¹øÈ£ Á¦¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸ Ãßõ
39 [»¹]¿À´Ã ÇÑ Áþ... [44] ÆÛ½º³ªÄÜ chirp 01-17 16548 0
38 Ä®·Î¸®¿Í ų·ÎÄ®·Î¸® [13] ÆÛ½º³ªÄÜ zwan 01-15 11443 0
37 ¿¹°Å¸¶À̽ºÅÍ ÀÌ°Ç ¿ìÂî ¸Ô´Â°Ç°¡¿ä?? [38] ÆÛ½º³ªÄÜ [7up]½ºÀ®¸Ç 01-05 15640 0
36 [´ÙÅ¥¹ö½º]BBC Amazon with Bruce Parry èÇ [6] ÆÛ½º³ªÄÜ chirp 01-05 13760 3
35 ¸À³­ µ·±î½º À̾߱â~ (¼öÁ¤) [15] ÆÛ½º³ªÄÜ ¢º¢¸Àܵθ¶¿Õ 01-04 12134 0
34 [¿©Çà] ¿À»çÄ« ¿©Çà±â(2)-°íº£- ¾à°£ÀÇ 19±Ý Á¤º¸... [4] ÆÛ½º³ªÄÜ ±Ý¹æ¼® 12-31 15551 1
33 °øÇ× ÒþÚùÞÀ 8 - °øÇ× ¸ÀÁöµµ [42] ÆÛ½º³ªÄÜ [½Î³ªÀÌ]ÆÄÆľßÇâ±â 12-23 14615 3
32 [´ÙÅ¥¹ö½º]BBC Life èâ [13] ÆÛ½º³ªÄÜ chirp 12-20 18929 3
31 ¸¸È­ À̾߱â - "¤»"¿¡ ÇØ´çµÇ´Â Àç¹ÌÀÖ°Ô º» ¸¸È­µé [12] ÆÛ½º³ªÄÜ [ºñÈ£°¨±«¼ö]½ÅÁ¶·¼¶ó 12-20 14788 1
30 [¾Æ¿À¸®»ó´ã¼Ò]#2. ¼Ò°³Æà ÀÎÆ®·Î-¾à¼ÓÀ» ¾î¶»°Ô ÀâÀ» °ÍÀΰ¡? [88] ÆÛ½º³ªÄÜ Åõ´úÀ̾ƿÀ¸® 11-04 15565 2
29 [¾Æ¿À¸®»ó´ã¼Ò°³¼Ò ±â³ä] ¼Ò°³Æà ÇÒ¶§ ¹«¾ùÀ» ¸Ô¾î¾ß Çϳª¿ä? ¿¡ ´ëÇÑ Áú¹® [113] ÆÛ½º³ªÄÜ Åõ´úÀ̾ƿÀ¸® 11-02 13876 2
28 [´ÙÅ¥]üÁß°¨·®À» À§ÇØ ¾Ë¾Æ¾ßÇÒ 10°¡Áö [20] ÆÛ½º³ªÄÜ chirp 09-26 12471 6
27 [´ÙÅ¥ Ãßõ]¸®¸Õ»çÅ 1ÁÖ³â...èâ [4] ÆÛ½º³ªÄÜ chirp 09-25 16139 1
26 ³×À̹ö ÀÌ¿ëÇϽô ºÐµéÀº Ķ¸°´õ ÀÌ¿ëÇغ¸½Ã±æ... [16] ÆÛ½º³ªÄÜ [¸Å´ÏÀú]½ºÀ®¸Ç 09-24 10166 1
25 [Á¤º¸] »ê´õ´öÀ» ij¸Ô¾î º¸ÀÚ...»çÁøÀÖÀ½ [28] ÆÛ½º³ªÄÜ [ô¸òØ]¼Òº¸ 09-22 11933 0
24 [À¯¿ëÇÑ Á¤º¸?]¹úÃÊ °¡´Â ±æ¿¡ Âü¸¶¸¦ ij ¸Ô´Ù -- »çÁø À¯-- [10] ÆÛ½º³ªÄÜ [ô¸òØ]¼Òº¸ 09-21 10345 0
23 º£ÆÅÀÇ ¶óÀÌ´õºÐµé, ¿©±â °¡º¸¼Ì³ª¿ä? [20] ÆÛ½º³ªÄÜ [ź»êÀ½·á]½ºÀ®¸Ç 08-25 10568 0
22 [³ª¸§Á¤º¸] °³¸í½Åû - ÇʼöÁ¦Ãâ/±âŸ¼­·ù À̸ðÀú¸ð ÆÛ½º³ªÄÜ ¢½ÇÖÃÊÄÚ¢½ 11-06 23372 6
21 [³ª¸§Á¤º¸] °³¸í½Åû - °³¸íÇã°¡½Åû¼­ ÀÛ¼º ¹æ¹ý [2] ÆÛ½º³ªÄÜ ¢½ÇÖÃÊÄÚ¢½ 11-06 28267 5
20 º£ÆÅ Ãßõ Àü±¹ ¸ÀÁý v1.2 (Ç¥¾È±úÁü) [14] ÆÛ½º³ªÄÜ ½Ò»çÅÁ 11-25 22346 3
<<  1  2  3  >>
copyright